El estrés en estudiantes y profesionales de enfermería
Presentación
En nuestros días el estrés es algo que se encuentra presente de manera constante, el ritmo de la vida, nuestro ambiente laborar o escolar, las obligaciones y muchos otros son factores son causantes del mismo. Pero … ¿Qué es el estrés?, definiciones deben existir bastantes, pero basta con mencionar que el estrés es un tipo de respuesta tanto física como psicológica de nuestro cuerpo, el cual está intentando adaptarse al entorno y las situaciones que lo rodean. La respuesta al estrés puede ser positiva o como en la mayoría de los casos puede ser negativa, hasta cierto punto donde se vuelve difícil superar la situación provocando así problemas graves en nuestra salud (Cormín y Garcia).
Aunque el estrés puede llegar a afectar nuestra salud, también es necesario en pequeñas dosis para mantenernos alertas y poder exigirnos en nuestras profesiones o estudios.
Ahora que ya tenemos el concepto pasemos al siguiente plan. En nuestros días el estrés es algo que se encuentra presente de manera constante, el ritmo de la vida, nuestro ambiente laborar o escolar, las obligaciones y muchos otros son factores son causantes del mismo. Pero … ¿Qué es el estrés?, definiciones deben existir bastantes, pero basta con mencionar que el estrés es un tipo de respuesta tanto física como psicológica de nuestro cuerpo, afecta el estrés a estudiantes y profesionales de enfermería? ... Existen 3 etapas del estudio y profesión de la enfermería donde son muy marcados los brotes y el descontrol por el estrés. Los primeros años de carrera, las prácticas y es desarrollo como profesional).
La universidad de Sao Paulo realizo distintos cuestionarios a estudiantes de enfermería donde los resultados arrojaron que la sobrecarga y exigencia académica son el factor número uno del estrés, los exámenes y las horas de estudio son otra causa importante del estrés, mientras que el realizar trabajos y tener asesorías con sus profesores no representa mayor problema para el estudiante. La respuesta ante estas situaciones es la preocupación y en consecuencia fuman, beben alcohol o comen demasiado. Por arriba del 50% de alumnos consumen frecuentemente alcohol en grandes cantidades (Tam y Dos Santos - 2010), lo cual genera un indicativo de que este estrés en la etapa de estudiante genera una respuesta negativa en al menos la mitad de su población afectando así su salud.
Al menos 12 son los factores que representan el detonante perfecto para producir estrés en los estudiantes de enfermería que se encuentran realizando sus prácticas. Los de mayor porcentaje son: la falta de conocimiento ante una situación clínica, la impotencia e incertidumbre ante situaciones determinadas, los resultados de la evaluación de las practicas, el riesgo de dañar a un paciente y el contacto con el sufrimiento ajeno (López y López - 2011).
Los factores antes mencionados tienen algo en común y esta es la principal razón por la cual un practicante tiende a estresarse ante esas situaciones, todas son situaciones nuevas lo cual trae consigo el miedo de no saber qué hacer, inseguridad y sobre todo el miedo de poder lastimar a alguien por algún descuido o trabajo realizado de manera errónea (Moya - 2013). Estos factores de estrés cambiaran cuando el alumno se encuentre en un grado más avanzado, el manejo de estas situaciones y el controlar el estrés que estas generan será un punto importante para su desarrollo como profesionista.
La Real Academia Nacional de Medicina define el estrés como “La tensión psíquica o somática que prepara al individuo para la lucha o la huida y que, prolongada en tiempo pone en marcha el síndrome general de adaptación.” (Fernández - 2016). Esta definición nos ayuda a entender que el someter al estudiante en este tipo de estrés representa una ganancia para los docentes ya que no es lo mismo estar en la universidad en las aulas con un maniquí a sentir lo que realmente será su día a día como profesional, ya sea en un hospital, en un consultorio o como enfermero(a) personal. Afrontar miedos, mejorar el desempeño y manejar las situaciones de estrés es lo que define si se está en el camino correcto al estudiar enfermería o es mejor realizar algún ajuste en su desarrollo.
Pasamos a la última etapa, el estrés en el ambiente laboral de la enfermería.
En un estudio realizado en Cartagena, Colombia el 33.97% de enfermeros encuestados respondió que se encuentran ante un nivel alto de estrés, los causas que mencionan son: experimentar la muerte de un paciente, el no contar con el suficiente conocimiento para enfrentar diversas situaciones, no tener empleo, problemas laborales con compañeros de enfermería, la carga de trabajo, el no saber si el tratamiento funcionara con el paciente y el ambiente o lugar de trabajo (Castillo - 2014).
Las actividades de administrativas relacionadas a la planificación y gestión del personal de enfermería aumentan la carga de estrés que se suman a las tareas de cuidado. Esta situación perjudica a la salud y el bienestar en que se manifiesta a través del agotamiento físico, mental y trastornos psicosomáticos por lo cual, deberían ser propuestas acciones que busquen mejores condiciones de trabajo y disminuir el estrés de los enfermeros en el ambiente del trabajo. Existen deficiencias que pueden ser perjudiciales para la calidad de vida de los trabajadores (Lima - 2013).
Diagnostico
La presentación del tema concluye que es un hecho que el estrés
se encontrara presente en la vida del estudiante de enfermería, así como
también se encontrara presente en su vida ya como un profesional.
Esta información genera distintas maneras de abordar el tema
de una manera general pero el problema que se encuentra hoy en día es que el
personal de enfermería necesita estar preparado para afrontar de manera
adecuada el estrés, esto con la finalidad de que sea posible para ellos manejar
situaciones críticas y puedan actuar de manera ideal.
¿Por qué esto representa un problema? … Pues bien, en la investigación
de este ensayo se entiende que el estrés en pequeñas dosis sirve para desarrollarse
de manera correcta, pero a su vez en grandes dosis genera situaciones negativas
y puede convertirse en un problema de salud. Al aplicar esto en la carrera y el
estudio de la enfermería, que el personal debería tener los conocimientos de
cómo controlar el estrés ante situaciones que se enfrentaran en algún momento
de su carrera puede llevar a que miembros del personal de enfermería puedan cometer
errores que vagamente se podrían catalogar como “principiantes”, pero podría
terminar en algo más grave que solo afectar la salud del mismo, afectando así
la salud y poniendo en riesgo la vida de los pacientes.
Por eso es tan importante explorar las opciones que existen
para que tanto estudiantes como profesionistas de enfermería, desarrollen una
manera de controlar ese estrés canalizándolo como una motivación más para
crecer en todos los sentidos, actuar de manera óptima pero sobre todo para no
afectar ni la vida misma, ni la de otros, con el fin de no desertar y seguir en
el increíble viaje que puede ser el estudio de la enfermería.
Preguntas de Investigación:
General:
¿Qué acciones serían las correctas para ayudar al personal de
enfermería a manejar y controlar las situaciones de estrés a las que será
sometido durante su profesión?
Especificas:
¿Cuál es la importancia de generar aptitudes y actitudes para
reducir y gestionar el estrés en el estudio y la profesión de enfermería?
¿Cuáles son las consecuencias si no se prepara al personal de
enfermería para afrontar las situaciones que más estrés les genera?
Referencias:
-Tam, E., & dos Santos, C.B. (2010). El consumo de alcohol y el estrés entre estudiantes de segundo año de enfermería, Revista Latino-Americana de Enfermagem, 496-503. Web: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=281421939003
-López, F., & López, M.J. (2011). SITUACIONES GENERADORAS DE ESTRÉS EN LOS ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA EN LAS PRÁCTICAS CLÍNICAS, Ciencia y Enfermería, 17(2), 47-54. Web: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=370441807006
-Cormín, E., de la Fuente, I., & Garcia, A. (s.f.). EL ESTRÉS Y EL RIESGO PARA LA SALUD, Departamento de prevención MAZ, 11, 1-46. Web: http://www.uma.es/publicadores/prevencion/wwwuma/estres.pdf
-Moya, M., Larrosa, S., López, C., López, I., Morales, L., & Simón, A., (2013). Percepción del estrés en los estudiantes de Enfermería ante sus prácticas clínicas, Enfermería Global, 12(3), 232-243. Web: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=365834850014
-Castillo, I.Y., Torres, N., Ahumada, A., Cárdenas, K., & Licona, S., (2014). Estrés laboral en enfermería y factores asociados. Cartagena (Colombia), Salud Uninorte, 30(1), 32-43.
Web: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=81730850005
-Espinoza, M., Valverde, H., & Vindas, H., (2011). Vovencia holística del estrés en profesonales de Enfermería, Enfermería Actual en Costa Rica, 20. Web: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44821178001
-Cremades, J., & Maciá, S., (2011). IDENTIFICACIÓN DE FACTORES DE ESTRÉS LABORAL EN PROFESIONALES DE ENFERMERÍ, Cogitare Enfermagem, 16(4), 609-614. Web: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=483648969002
-Lima, J.L., Bezerra R. S. F., Dos Santos, F., Pereira, R., & Reis, L., (2013). Estrés en la actividad administrativa de enfermería: consecuencias para la salud, Av.Enferm, 31(2), 144-152. Web: http://www.scielo.org.co/pdf/aven/v31n2/v31n2a15.pdf
-Fernández, D., del Campo, C., & Fernández, R., (2016). Aprendizaje en entornos de simulación de alta fidelidad: evaluación del estrés en estudiantes de enfermería, Educación Médica, 17(1), 25-28. Web: https://repositorio.comillas.edu/xmlui/bitstream/handle/11531/7107/ARTICULO%20EDUMED%202016.pdf?sequence=1&isAllowed=y
